剖腹產(chǎn)20天可以室內(nèi)適當?shù)淖邉?，但是不可以正?；顒印Ｕ；顒影姆秶容^大，指的是室內(nèi)活動和室外活動，室外活動就包括運動、勞作等。

1.室內(nèi)活動

剖腹產(chǎn)兩三天，可在室內(nèi)適當走動。產(chǎn)后的活動有利于體力恢復，排尿和排便。促進腸蠕動，恢復胃腸蠕動。避免或減少肺栓塞、下肢靜脈血栓的形成?；顒痈鶕?jù)自身條件，不要勞累，每次5~10分鐘。

2.室外活動

室外活動包括走動、運動、勞作等。剖腹產(chǎn)20天還屬于坐月子期間。坐月子是中國人的傳統(tǒng)，意思也就是順產(chǎn)后休息一個月，手術(shù)后可適當?shù)难娱L休息的時間。過早的室外活動可能會導致腰痛、腿痛。再就是分娩過程消耗大量的體能，還沒有完全恢復。此種情況下外出活動，抵抗力下降容易受病原菌侵襲，導致全身感染。

剖宮產(chǎn)術(shù)后20天，要合理飲食，保持身體清潔。注意休息，適當?shù)氖覂?nèi)活動?；顒映掷m(xù)的時間需要根據(jù)自身恢復情況。如果身體比較虛弱，產(chǎn)時出血比較多，建議先休息為主。在醫(yī)生指導下服用藥物促進身體恢復。