五個(gè)月突然沒奶水了，可以通過一般干預(yù)、藥物調(diào)理、飲食調(diào)理等各種方法促進(jìn)泌乳。另外，還需排除懷孕的可能。

1、一般干預(yù)：堅(jiān)持讓孩子吸吮乳頭，左右兩側(cè)輪換，可以促進(jìn)泌乳反射，有利于促進(jìn)泌乳；乳母應(yīng)充分休息，不要過度勞累，保證睡眠時(shí)間足夠；乳母需保持心態(tài)平和、心情愉悅，避免壓力過大、焦慮、緊張等負(fù)面情緒的影響。

2、飲食調(diào)理：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加魚湯、肉湯、各種粥類的攝入，增加脂肪和蛋白質(zhì)、水分的攝入量，有利于泌乳；適當(dāng)吃香蕉、火龍果、葡萄、獼猴桃等水果，以及青菜、油麥菜等新鮮蔬菜；不要過度節(jié)食、偏食。

3、藥物調(diào)理：可以考慮服用催乳顆粒、復(fù)方王不留行片等藥物治療，有增強(qiáng)泌乳功能的作用。

有性生活的乳母，出現(xiàn)突然沒奶水的癥狀，還需要做超聲檢查或尿液早早孕化驗(yàn)，排除懷孕。平時(shí)穿的內(nèi)衣應(yīng)盡量寬松舒適，避免對乳房產(chǎn)生壓迫刺激；乳房脹痛現(xiàn)象比較明顯，但乳汁比較少時(shí)可能存在乳腺導(dǎo)管堵塞，需要通過熱敷、按摩或使用吸奶器吸奶的方法疏通乳腺導(dǎo)管。