臉皮薄、敏感通常是指皮膚屏障功能受損后的一種情況，日常生活中需要合理護(hù)膚、加強(qiáng)防護(hù)、耐心調(diào)理等。
1、合理護(hù)膚：由于皮膚比較薄，而且比較敏感，如果使用功效型的護(hù)膚品或者是刺激性的護(hù)膚品，比如去角質(zhì)、美白祛斑等產(chǎn)品，則會(huì)對(duì)局部皮膚產(chǎn)生刺激，加重敏感的反應(yīng)。所以在日常生活中應(yīng)用溫水洗臉，并且洗臉次數(shù)不要過(guò)多，主要以溫和、清潔和舒緩保濕的護(hù)膚品為主，也可以選擇具有修復(fù)皮膚屏障功能的醫(yī)用護(hù)膚品。
2、加強(qiáng)防護(hù)：敏感肌膚的人群表皮層通常是比較薄的，所以在日常生活中應(yīng)加強(qiáng)局部的防護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間待在密封環(huán)境，或者是在紫外線照射的環(huán)境當(dāng)中，容易使皮膚老化，并且加重皮膚敏感的癥狀。出門(mén)之后應(yīng)佩戴帽子、打傘等，也可以在臉部皮膚涂抹一層防曬霜。
3、耐心調(diào)理：臉皮薄、敏感的皮膚比較容易受到外界刺激，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)紅、脫屑、起干皮等癥狀，所以在日常生活中患者應(yīng)做好長(zhǎng)期護(hù)理皮膚的心理準(zhǔn)備，并且保持耐心、樹(shù)立信心，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合治療，可以使敏感皮膚維持在良好的狀態(tài)中。
敏感肌膚的人群在平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)理，盡量不要吃辛辣和過(guò)于刺激性的食物，應(yīng)以清淡飲食為主，并且多攝入含維生素的食物。如果肌膚敏感伴隨有脫屑、干皮等癥狀，建議到醫(yī)院就診。
