毛囊炎是發(fā)生在毛囊處的化膿性炎癥，毛囊炎可以適量吃堅(jiān)果，但避免多吃。

堅(jiān)果中不含辛辣素、不含碳水化合物，毛囊炎患者適量吃堅(jiān)果，不刺激皮膚皮脂腺分泌功能，對(duì)毛囊炎的預(yù)后和轉(zhuǎn)歸沒有不利影響，所以可以適當(dāng)吃堅(jiān)果。但堅(jiān)果的熱量比較高，吃的多了容易引起體重過度增加，所以建議避免多吃。

引起毛囊炎的直接致病因素為病原體感染，其中溶血性鏈球菌、葡萄球菌等化膿性細(xì)菌是主要致病菌，部分患者可能是感染了真菌后引起的毛囊炎。飲食因素與毛囊炎的發(fā)生發(fā)展沒有直接關(guān)系，除了辛辣刺激性食物、含糖量過高的食物以外，其他常規(guī)食物都可以適量進(jìn)食。

毛囊炎患者平時(shí)盡量不吃辣椒、生蒜、生蔥、火鍋等辛辣食物，不吃巧克力、糖果等甜食，不吃動(dòng)物性脂肪。可以適量多吃苦瓜、馬齒莧、苦苦菜、魚腥草等苦味食物，有清熱、解毒、瀉火作用，對(duì)毛囊炎的病情康復(fù)有利。