曬斑在臨床上稱為日光性皮炎，屬于一種自限性疾病，多久能消退并沒有具體的時間，可能在幾天或者幾個月。但是皮損反應比較大，消退的時間會有所延長，比如幾個月，一般需要通過相關藥物治療，可促進其癥狀消退。

日光性皮炎的患者如果癥狀輕微，無需采取特殊治療方式，但需脫離致病環(huán)境，也就是避免在紫外線環(huán)境照射，并且做好防護措施等。對于輕微的日光性皮炎大概在兩周或者一個月內消退。如果日光性皮炎的皮損反應較大，消退的時間可能比較長，可能需要幾個月，甚至半年的時間，而且要通過藥物治療比如外用爐甘石洗劑、氧化鋅油、3%硼酸溶液等，可起到清潔、止癢和散熱等作用，必要時口服氯雷他定、西替利嗪、維生素C、維生素B等藥物，可促進皮損恢復，并且有抗過敏、止癢等作用，對日光性皮炎的消退有促進作用。

平時的飲食方面也應注意調整，盡量以清淡的飲食為主，并且多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜，但平時盡量少吃感光食物，比如菠菜、茄子、土豆、油菜等。還需注意多喝水，可促進身體的新陳代謝。