臉凍起包了，是長時間低溫刺激導(dǎo)致臉部皮膚凍傷后引起的癥狀。建議通過復(fù)溫、藥物治療、物理治療等各種方法緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。

一、復(fù)溫：

1、溫水復(fù)溫：用40度左右的溫水復(fù)溫，可以用溫水浸泡、熱敷臉部，但避免使用過熱的水，避免揉搓刺激。

2、衣物復(fù)溫：沒有條件使用溫水復(fù)溫時，可以用質(zhì)地相對柔軟衣物包蓋臉凍起包的部位，達(dá)到復(fù)溫的目的。

二、藥物治療：

1、外用藥物：臉凍起的包沒有破潰現(xiàn)象時，可以使用肝素鈉乳膏、凍瘡膏等外用藥物治療；凍起的包出現(xiàn)破潰現(xiàn)象時，可以使用莫匹羅星軟膏、康復(fù)新液等藥物治療。

2、口服藥物：尼莫地平片、活血止痛膠囊等口服藥物，可以改善凍傷部位的血液循環(huán)，對治療臉凍起包的癥狀有一定作用。

三、物理治療：

氦氖激光、紅外線治療儀、微波等物理治療，都可以產(chǎn)生溫?zé)嶙饔茫纳凭植垦貉h(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，緩解臉凍起包的癥狀。

臉凍起包，建議及時就醫(yī)，有醫(yī)生評估判斷病情，并指導(dǎo)臨床治療。治療期間注意改善居住、生活環(huán)境，避免反復(fù)受低溫刺激；平時加強(qiáng)鍛煉身體，提高耐寒能力。