怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮
女性在日常生活中要注意以下幾點：一、盡量避免不潔凈的性行為，因為有可能會導致陰道炎癥。二、平時應該多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素c和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，提高機體抵抗力；三、適當進行運動鍛煉，增強自身的免疫功能；四、保持心情舒暢，減少壓力，保證睡眠，放松精神，這些都是對卵巢和子宮的重大傷害。五、飲食方面也需要均衡營養(yǎng)，合理搭配，葷素搭配，才能夠更好地促進卵泡發(fā)育成熟并排出。六、保持外陰清潔衛(wèi)生，每天用溫開水洗洗外陰，勤換內(nèi)褲，穿純棉透氣的內(nèi)衣褲。七、如果想懷孕，建議夫妻雙方同房前做好備孕準備工作，這樣就可以降低胎兒畸形率。
女人怎么保養(yǎng)卵巢 子宮
如果想要保護卵巢，可以從飲食上進行調(diào)理。首先在日常生活中應該多吃一些豆制品、蜂蜜和黑芝麻等含有雌激素的食物；另外還需要適當運動，不能熬夜，避免精神過度緊張或者壓力過大引起內(nèi)分泌失衡而導致月經(jīng)紊亂。此時可以通過服用烏雞白鳳丸來補氣血，并且注意腹部保暖，也可以喝紅糖姜水來促使月經(jīng)盡快恢復正常。同時建議患者平時要做好身體的防寒保健工作，尤其是冬季，避免受涼感冒。
子宮全切后如何保養(yǎng)卵巢
子宮全切術是婦科常見的手術，一般來說不會影響到女性的生育功能。但是有些患者因為疾病需要進行子宮全切除術，那么就可以通過服用藥物或者注射針劑等方法來促使子宮全切術后恢復正常排卵和月經(jīng)周期，這樣也可以提高受孕幾率。另外，在飲食上還應該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食品，比如雞肉、魚蝦、牛奶、豆制品等，同時要適當?shù)匮a充新鮮蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。此外，還應定期做好身體檢查，了解傷口愈合情況。
子宮全切多久可以洗澡
一般情況下，建議在做完手術之后的第二天就可以正常淋浴了。因為做完手術之后，女性身體比較虛弱，而且還會有陰道流血，如果過早的進行沐浴或者盆浴，很容易導致細菌上行感染到宮腔內(nèi)，引起婦科炎癥，嚴重時甚至會影響到患者的生命健康。所以，建議等到傷口愈合之后再考慮淋浴。另外，要注意保持個人衛(wèi)生，每日清潔外陰、勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，避免病原微生物滋生，同時也不能吃辛辣刺激性食物。
