懷孕肚子叫,是腸蠕動的聲音。
1.懷孕后,增大的子宮會壓迫胃腸道,導(dǎo)致腸蠕動增加,就會出現(xiàn)饑餓和肚子叫的聲音。孕期可以適當(dāng)增加飲食次數(shù),攝入營養(yǎng)要均衡全面。
2.懷孕初期,孕激素導(dǎo)致胃酸分泌減少,腸蠕動減慢,就會出現(xiàn)腸脹氣現(xiàn)象。這時可以輕輕按摩腹部,適量活動,一般過了這段時間,這種現(xiàn)象就會慢慢消失。
3.如果是吃了產(chǎn)氣的食物,比如紅薯、蘿卜,也會導(dǎo)致胃腸脹氣,出現(xiàn)肚子叫的聲音。孕期要多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃生冷刺激食物,少吃甜食。
4.如果孕婦本身患有胃腸道有疾病,懷孕之后,會加重胃腸不適的現(xiàn)象。所以孕期飲食一定要注意,少食多餐,盡量不要吃消化不好的食物。
懷孕初期,有時候容易產(chǎn)生饑餓感,在增加飲食次數(shù)的基礎(chǔ)上,一定要少吃含碳水化合物高的食物,避免體重增長過快,一般懷孕前三個月,體重增長在兩千克內(nèi)最合適。如果體重基數(shù)比較大,增長應(yīng)該更小一些。如果體重增長過快,會導(dǎo)致胎兒過大,或者血糖過高,容易造成難產(chǎn)因素。