女性絕經(jīng)前的月經(jīng)癥狀
女性在絕經(jīng)之后，由于卵巢功能下降、雌激素水平低落引起的一系列軀體和精神心理癥狀。首先表現(xiàn)為潮熱出汗、情緒不穩(wěn)定、抑郁或煩躁易怒等；其次會有陰道干澀、灼熱感以及反復(fù)發(fā)作的尿路感染、骨質(zhì)疏松等；最后還可能會導(dǎo)致失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。如果是沒有明顯禁忌癥的女性，建議進(jìn)行激素替代治療，緩解更年期癥狀。
閉經(jīng)前有哪些癥狀
女性出現(xiàn)閉經(jīng)之后，首先會表現(xiàn)為月經(jīng)不正常。如果是育齡期的婦女，可能會影響懷孕；而圍絕經(jīng)期或者更年期的婦女，也會因為激素水平下降而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗等一系列臨床表現(xiàn)。所以，對于這類患者，要及時到醫(yī)院就診檢查，明確病因，積極治療原發(fā)疾病。在生活上還需要注意規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉身體，保持心情愉快，避免精神刺激和情緒波動過大。飲食方面應(yīng)該清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c和纖維素，提高抵抗力。另外，還要做好個人衛(wèi)生護(hù)理工作，每天用溫開水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，穿純棉透氣的內(nèi)衣。
女性要絕經(jīng)的前兆
女性在快要絕經(jīng)之前，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗等更年期癥狀。因為卵巢功能下降，雌激素水平低落而引起的不適表現(xiàn)，可以通過補(bǔ)充外源性孕激素來進(jìn)行調(diào)理；也有一些女性是由于精神壓力大或者睡眠質(zhì)量差所導(dǎo)致的。建議女性在圍絕經(jīng)期時要保持良好的心態(tài)，避免情緒波動太大，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，同時要做到規(guī)律作息，不熬夜，這樣才能夠使身體盡早地度過絕經(jīng)期。如果想讓自己完全恢復(fù)正常，需要提前半年左右就開始戒煙戒酒，并且每天都要喝溫牛奶，還要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
圍絕經(jīng)要持續(xù)多長時間
圍絕經(jīng)期是指女性從卵巢功能開始衰退至絕經(jīng)后一年內(nèi)的這段時間。由于體內(nèi)雌激素水平下降，會出現(xiàn)血管舒縮障礙和神經(jīng)精神癥狀，表現(xiàn)為潮熱、盜汗等自主神經(jīng)失調(diào)癥狀；還有心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等自主神經(jīng)失調(diào)癥狀。在此階段可以通過補(bǔ)充雌孕激素來緩解相關(guān)癥狀，如口服戊酸雌二醇片或者結(jié)合黃體酮膠囊進(jìn)行治療。另外也可以使用中藥辨證施治，根據(jù)患者不同情況選擇適當(dāng)?shù)闹谐伤幬镞M(jìn)行調(diào)理。建議圍絕經(jīng)期女性保健皮膚，避免吃辛辣刺激食品及油炸食品，注意飲食清淡營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素豐富的新鮮蔬菜瓜果，提高機(jī)體抵抗力。
