胃怕涼的患者，推薦通過飲食、中藥、針灸等方式來調理，同時做好胃部、腹部的保暖，如多穿衣，尤其夏天在空調房間內時，能防止胃部被寒氣襲擊。

1、飲食調理：胃怕涼的患者不要吃特別寒涼食物，可以吃暖胃的食物，比如生姜、紅棗、紅薯等，生姜味道比較辛辣，但性溫，有著驅寒暖胃的作用；紅棗富含豐富的蛋白質、維生素，可以暖胃健脾；紅薯熱量比較大，沒有刺激性，攝入之后可以溫補脾胃。

2、中藥調理：胃怕涼多由于寒邪客胃、脾胃陽虛所致，過食生冷，或者外感寒濕之邪，會出現胃部惡寒喜暖的癥狀，結合其他癥狀，可以對癥選用良附丸、藿香正氣散等藥物治療。中醫(yī)認為，陽虛則寒，脾胃陽氣虛損，溫煦氣化無力，就會出現胃怕涼，可以結合癥狀，對癥選用附子理中丸、黃芪建中湯等藥物治療。

3、針灸調理：針灸可以起到調理脾胃、調和全身氣血的作用。選擇中脘、脾腧、胃腧、足三里等穴位針灸治療，可以溫中健脾，緩解胃怕涼的癥狀，尤其是脾胃虛寒的患者，針灸治療效果更佳。