通常大姨媽指的是月經(jīng)。月經(jīng)期間是否可以推拿要視具體情況而定。如果是輕柔的局部推拿，可能對(duì)緩解經(jīng)期不適有一定幫助；但如果是力度較大、涉及腹部或腰部等特殊部位的推拿則不適合。 1. 輕柔局部推拿：比如對(duì)頭部、肩部等部位進(jìn)行輕柔的推拿，能夠幫助放松肌肉，減輕經(jīng)期緊張、焦慮情緒帶來的肌肉緊張，在一定程度上緩解身體的疲勞感。 2. 不適合特殊部位推拿：月經(jīng)期間，女性的盆腔處于充血狀態(tài)，腰部和腹部的推拿可能會(huì)刺激子宮，導(dǎo)致子宮收縮加強(qiáng)，從而使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至可能引起痛經(jīng)等不適癥狀。 月經(jīng)期間女性身體較為特殊和敏感，在進(jìn)行任何保健或治療操作前都應(yīng)該謹(jǐn)慎考慮自身身體狀況。如果有經(jīng)期不適想要通過推拿等方式緩解，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。