如何提高胚胎質量

提高胚胎質量方法多，有調整生活方式、改善飲食結構、避免有害物質接觸等，調整生活方式最常見。規(guī)律作息保證7 - 8小時睡眠，適度運動如散步、瑜伽等，減輕壓力避免緊張焦慮。改善飲食結構要多攝入新鮮蔬菜水果、全谷類食物、優(yōu)質蛋白質等。還要避免化學物質、輻射等有害物質接觸，備孕男女雙方都應積極行動提高胚胎質量。

科普文章 2019-04-09

雙胞胎hcg會很高嗎

雙胞胎孕婦 hcg 值通常比單胎高，因有兩個胚胎滋養(yǎng)層細胞分泌更多 hcg。懷孕早期差異可體現(xiàn)，孕期 hcg 值持續(xù)升高。但存在個體差異，孕婦自身激素分泌異?；螂p胞胎胚胎發(fā)育問題（如發(fā)育遲緩）時，hcg 值不一定比單胎高。hcg 值只是妊娠判斷參考，需結合超聲檢查等多種手段準確判斷妊娠情況。

科普文章 2019-04-11

宮頸癌變是什么意思

宮頸癌變是子宮頸細胞異常變化、有向癌癥發(fā)展趨勢的病理狀態(tài)。正常宮頸細胞生長規(guī)律，受高危型HPV持續(xù)感染等因素影響，基因可能突變，先出現(xiàn)子宮頸上皮內瘤變，分三級。隨著病情進展，異常細胞增殖分化失控，侵犯周圍組織，最終發(fā)展為宮頸癌。這是個漸進過程，可能需數(shù)年甚至十幾年。了解它有助于重視宮頸健康、篩查預防。

科普文章 2020-07-18

手機對孕婦有影響嗎

手機對孕婦有影響，程度受多種因素左右。輻射方面，雖無確鑿證據(jù)表明嚴重危害，但長時間近距離接觸有增加風險，會影響胎兒細胞分裂等。身體姿勢上，長時間低頭看手機影響頸椎健康及血液循環(huán)，間接影響胎兒營養(yǎng)供應。作息方面，過度使用手機致孕婦作息紊亂、睡眠不足，影響內分泌失調和胎兒正常發(fā)育。孕婦可適當使用手機，需控制時長、保持距離及避免在信號弱處使用。

科普文章 2019-04-15

引產(chǎn)后可以洗澡嗎

引產(chǎn)后能否洗澡需根據(jù)孕周和身體恢復狀況決定。孕周?。?2 - 16 周）且恢復好，2 - 3 天可淋浴，避免盆浴、著涼和過長時間。孕周大（20 周以上）或身體虛弱，需 3 - 5 天甚至更久洗澡，以防引發(fā)不適。引產(chǎn)后身體虛弱，除洗澡注意事項外，還應注意休息和營養(yǎng)補充，避免劇烈運動，多攝入富含蛋白質、維生素的食物以促恢復。

科普文章 2019-04-13

坐月子期間可以同房嗎

坐月子通常指產(chǎn)褥期，此期間一般不宜同房。一是身體未恢復，子宮頸口未完全閉合、子宮內膜有創(chuàng)面，同房易引發(fā)細菌感染致婦科疾??；二是會增加出血風險，刺激子宮收縮使陰道出血增多；三是產(chǎn)后女性心理狀態(tài)不佳，同房會帶來心理壓力。產(chǎn)褥期結束應復查，身體恢復良好且獲醫(yī)生允許后再考慮恢復性生活，同時要注意衛(wèi)生和避孕。

科普文章 2019-03-08

哺乳期媽媽可以喝板藍根嗎

哺乳期媽媽一般能喝板藍根，它是常見中成藥，有清熱解毒等功效，含多種活性成分可抗感染，適量飲用可緩解感冒不適且對寶寶影響小，但過量會致胃腸道不適。同時，哺乳期媽媽要避免辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食物應少吃，多吃新鮮蔬菜水果并保證充足水分攝入以提高乳汁質量和利于身體恢復。

科普文章 2019-03-19

孕期一定要左側睡覺嗎

孕期不強制左側睡，孕早期胎兒小，孕婦可自選舒適睡姿，仰臥側臥均可，子宮壓迫小對胎兒無明顯不良影響；孕中期可偶爾右側臥，左側臥更好，因增大子宮右旋，左側臥可減輕對下腔靜脈壓迫，增加回心血量利于胎兒供血；孕晚期左側臥更有利，若長時間左側臥不適，可右側臥或仰臥位上身墊高。孕期睡眠姿勢以保證孕婦舒適和胎兒健康為原則，不同孕期應靈活調整，特殊情況及時就醫(yī)。

科普文章 2019-03-19

孕婦能喝橘子皮泡水嗎

孕婦一般可喝橘子皮泡水，橘子皮含揮發(fā)油、橙皮苷、維生素C等成分，其揮發(fā)油可促進消化液分泌，橙皮苷能降血壓，孕婦適量飲用可增進食欲、緩解消化不良，但過量會致胃腸道不適。孕婦飲食應多樣化，多吃新鮮蔬果如蘋果、香蕉，避免辛辣刺激、生冷食物如辣椒、生魚片，這些食物可能影響孕婦身體和胎兒發(fā)育。

科普文章 2019-03-19

胸疼是懷孕了嗎

胸部疼痛不一定意味著懷孕，其成因眾多需從多方面判斷。非懷孕因素方面，乳腺增生受月經(jīng)周期激素水平影響過度增生會疼，胸膜炎的炎癥刺激胸膜也會疼；懷孕因素方面，懷孕后激素水平改變促使乳腺發(fā)育，可能出現(xiàn)胸部脹痛，乳頭乳暈顏色也可能加深。若胸部疼痛不緩解或伴有呼吸困難、咳血等癥狀，應及時就醫(yī)全面檢查確定病因。

科普文章 2019-03-16

活檢是檢查什么

活檢在醫(yī)學診斷中作用重大。它可檢查病變組織性質，輔助腫瘤診斷、分型和分期，還能明確非腫瘤疾病、判斷預后及監(jiān)測移植排斥反應。具體應用包括確定腫瘤良惡性、明確腫瘤類型和分期、診斷非腫瘤疾病、預估疾病結局、監(jiān)測移植排斥?；顧z能為疾病的診治和預后評估提供關鍵信息，助力醫(yī)生制定更合適的治療方案。

科普文章 2019-09-06

例假能喝酒嗎

月經(jīng)期間一般不建議喝酒。少量飲低度酒偶爾為之可能影響不大，但因人而異，部分女性可能致月經(jīng)量增多或痛經(jīng)加重。大量飲高度數(shù)酒，酒精會刺激血管擴張，導致月經(jīng)量明顯增多、經(jīng)期延長，還會影響內分泌系統(tǒng)，加重經(jīng)期不適如頭痛、腹痛等。總之，月經(jīng)期間女性身體特殊敏感，飲酒需謹慎。

科普文章 2019-03-08

懷孕一個多月吃了感冒藥會有影響嗎

懷孕一個多月吃感冒藥影響各異。某些對乙酰氨基酚等相對安全且按正常劑量服用的感冒藥，對胎兒影響較小，但孕婦自身健康狀況和胎兒敏感性會影響結果。利巴韋林有明確致畸性，懷孕早期服用易致胎兒畸形等嚴重問題。過量服用相對安全的感冒藥也會增加不良影響風險。懷孕早期孕婦用藥需謹慎，誤服感冒藥應盡快就醫(yī)，告知所服藥物情況，讓醫(yī)生評估并給出建議，不可自行判斷或盲目用藥。

科普文章 2019-09-17

雀斑怎么治療

雀斑成因多樣，包括遺傳、紫外線照射、內分泌失調、不良生活習慣和長期壓力過大等。日常可通過防曬、調整作息和均衡飲食改善，嚴重時可選擇醫(yī)美手段，如光子嫩膚、調Q激光治療等，但效果因人而異。不同醫(yī)美方法維持時間和副作用有別。治療后需注意保持清潔、嚴格防曬、合理飲食及充足睡眠，以促進恢復。

科普文章 2019-10-23

每天跳繩能瘦臉嗎

每天跳繩對瘦臉有一定幫助。它是全身性有氧運動，能加速代謝、燃燒脂肪，減少臉部脂肪，還可促進循環(huán)、緊致肌膚，改善面部氣色與松弛狀況。不過，效果因人而異且有限。若臉部脂肪多，可考慮面部吸脂手術；咬肌發(fā)達，可選擇A型肉毒毒素注射。兩種方法各有效果維持時間，也都存在一定風險。

科普文章 2019-11-11

早孕脈搏一分鐘多少下

早孕時脈搏通常在 70 - 115 次/分鐘，因體內激素變化致新陳代謝加快，心臟需更努力工作，所以脈搏可能加快。若脈搏明顯偏離此范圍或伴有不適癥狀，可能有其他健康問題，需及時就醫(yī)檢查。懷孕早期孕婦還會有惡心、嘔吐、嗜睡等早孕反應，一般 12 周左右會減輕或消失。

科普文章 2019-07-29

黑枸杞孕婦能喝嗎

孕婦一般能喝黑枸杞，其富含花青素、礦物質等營養(yǎng)元素，可提高孕婦抗氧化能力并維持正常生理功能，但要適量飲用，過量可能上火。孕婦飲食應多選擇營養(yǎng)溫和的食物，如新鮮蔬果、富含優(yōu)質蛋白的食物，避免生冷、辛辣刺激、高糖高鹽食物，像生魚片、辣椒、過多糖果等，以免影響自身健康與胎兒發(fā)育。

科普文章 2019-11-04

激光縮陰術效果能保持多久

激光縮陰術利用熱效應刺激陰道黏膜下膠原蛋白收縮和再生，改善松弛、提升性生活質量，效果一般維持1 - 2年。其作用機制包括刺激膠原蛋白再生、改善陰道內環(huán)境。不過，個體身體狀況、年齡、生活習慣等會影響效果維持時間。術后可能有短暫不適，幾天內可緩解。術后要注意清潔、避免性生活，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

科普文章 2019-11-01

孕婦吃什么好

孕婦適合吃多種富含營養(yǎng)的食物。為自身和胎兒提供營養(yǎng)，應吃瘦肉、魚類等富含蛋白質食物和新鮮蔬果補充營養(yǎng)成分，但要適量以免加重腎臟負擔或使血糖升高?？啥喑杂衩?、燕麥等粗糧補充膳食纖維防止便秘，同時要避免食用高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，如油炸食物、辣椒等。

科普文章 2019-11-29

孕婦可以吃腰果仁嗎

孕婦一般可吃腰果仁，腰果仁營養(yǎng)豐富，其蛋白質利于胎兒生長，不飽和脂肪酸有益于胎兒大腦和視力發(fā)育，但熱量高，食用需適量，過量食用可能致孕婦體重過快增長，增加患病風險。此外，孕婦應多吃新鮮果蔬、全谷物食物，避免生食和含汞量高的魚，保持飲食均衡多樣。

科普文章 2019-11-17