一般情況下，月經(jīng)量變少可能是由于過度節(jié)食、作息不規(guī)律、情緒波動、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征等原因引起的。常見的治療方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒、中藥調(diào)理、手術(shù)治療。月經(jīng)量變少可能是多種原因?qū)е碌?，不同原因的治療方法也有所不同，建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 過度節(jié)食：過度節(jié)食會使身體攝入的營養(yǎng)不足，導(dǎo)致激素合成障礙，從而影響子宮內(nèi)膜的增生，使月經(jīng)量減少。治療方法主要是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加營養(yǎng)攝入，如多吃富含蛋白質(zhì)的食物像瘦肉、魚類等，也可以多吃一些富含鐵元素的食物如菠菜等。 2. 作息不規(guī)律：長期作息不規(guī)律會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響月經(jīng)。治療上首先要規(guī)律作息，保證充足的睡眠，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來調(diào)節(jié)身體機(jī)能，像慢跑、瑜伽等。 3. 情緒波動：情緒波動較大時，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，從而影響月經(jīng)。調(diào)節(jié)情緒的方法有很多，比如聽音樂舒緩情緒，也可以通過與朋友聊天來釋放壓力。 4. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎會使子宮內(nèi)膜受損，影響月經(jīng)量。治療時可采用中藥調(diào)理，如使用益母草等，也可使用抗生素如阿奇霉素等，抗生素屬于處方藥，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 5. 多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征會引起激素失衡，導(dǎo)致月經(jīng)量少。治療方法有中藥調(diào)理，如使用烏雞白鳳丸等，也可進(jìn)行手術(shù)治療，不過手術(shù)治療需謹(jǐn)慎考慮，并且要在專業(yè)醫(yī)生的評估下進(jìn)行。 除了上述原因還有可能由高泌乳素血癥、甲狀腺功能減退、子宮發(fā)育不良等原因引起。月經(jīng)量的多少與很多因素有關(guān)，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免過度勞累，保持良好的心態(tài)，注意保暖，避免著涼，這些都有助于維持正常的月經(jīng)量。