通常月經(jīng)推遲指的是月經(jīng)周期比正常周期延長了。一般情況下，月經(jīng)推遲兩天是正常的。因為正常的月經(jīng)周期在21 - 35天之間，而且月經(jīng)周期容易受到多種因素影響，比如生活壓力、情緒變化、飲食、環(huán)境改變等。 1. 生活壓力大：如果近期工作繁忙、學習壓力大或者生活中發(fā)生重大事件，身體會處于應激狀態(tài)，可能影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，從而導致月經(jīng)推遲兩天。 2. 情緒波動：如焦慮、抑郁、憤怒等強烈的情緒變化，會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，使月經(jīng)周期出現(xiàn)短暫波動，出現(xiàn)月經(jīng)推遲兩天的現(xiàn)象。 3. 飲食因素：過度節(jié)食或者短期內(nèi)飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生較大改變，可能影響身體的營養(yǎng)供應，對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，導致月經(jīng)推遲。 4. 環(huán)境改變：如長途旅行、搬家等，身體需要適應新環(huán)境，也可能造成月經(jīng)推遲兩天。 月經(jīng)周期偶爾出現(xiàn)波動是正常的生理現(xiàn)象，但如果月經(jīng)推遲時間較長或者伴有其他不適癥狀，如腹痛、月經(jīng)量異常等，可能是疾病因素導致，需要及時就醫(yī)檢查。