摘要：人流對女性的身體傷害是不容忽視的，千萬不可以大意，因為人流的過程都是要刮宮或者吸宮的，手術(shù)中子宮內(nèi)膜會受到不同程度的損傷，手術(shù)后需要一個慢慢恢復(fù)的過程，所以人流手術(shù)后的保養(yǎng)是萬萬不能馬虎的。

人流后休息的時間與病人的體質(zhì)有密切相關(guān)的聯(lián)系，這個時間是具體不能夠確定的，有的女性身體體質(zhì)好，再加上選擇了正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行的人流手術(shù)，選擇了最安全的人流方法，這樣的情況下身體恢復(fù)就極快，反之，就要花更多的時間來恢復(fù)健康。一般建議都要休息半個月，根據(jù)病人體質(zhì)情況甚至還要休息更長的時間，也許會休息一個月之久。

人流手術(shù)后病人的身體是特別虛弱的，正常情況下，人流之后三天內(nèi)都需要臥床休息，然后才可以下床活動，再逐漸增加活動的時間，而且短時間內(nèi)不能碰涼水，以免身體受寒；人流后妊娠雖然終止，但妊娠期間機體的整體及生殖器發(fā)生的生理及人流手術(shù)引起的損傷需要時間來恢復(fù)，即使病人不是從事的體力工作也不能夠著急去上班，本著對自己身體健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，至少休息半個月后才去上班，而術(shù)后半個月至一個月要禁止從事重體力勞動，禁止性生活一個月，平時禁止盆浴，還要格外注意飲食生活，營養(yǎng)均衡，避免攝入辛辣刺激及涼性的食物。