有的時(shí)候意外懷孕后，需要終止妊娠，目前采用人流手術(shù)的方法比較多，做人流后有很多注意事項(xiàng)，其中休息就是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，這樣有利于身體恢復(fù)健康，一般也要休息一個(gè)月左右的時(shí)間。飲食也很重要，有些飲食是需要禁忌的?！　?/p>

　　1、人流后不能吃寒性食物

　　人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

　　2、人流后不能吃刺激性食物

　　人流后不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

　　3、人流后不能吃高脂肪、油膩的食物

　　人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

　　4、人流后不能吃生冷的食物

通過對(duì)以上知識(shí)的了解，人們對(duì)這方面會(huì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，這樣就有利于做人流后更好的恢復(fù)健康，預(yù)防是非常關(guān)鍵的，如果不打算要寶寶，只要做好避孕措施，這樣就可以避免對(duì)身體的傷害，即使做人流手術(shù)，也要選擇正規(guī)的醫(yī)院。