孩子鼻塞不通氣影響睡眠,首先要看一下孩子鼻內(nèi)有沒(méi)有分泌物。很多孩子是因?yàn)楸莾?nèi)有較多分泌物而導(dǎo)致的鼻塞,這個(gè)時(shí)候就可以考慮使用生理性海鹽水幫助孩子清潔鼻腔。鼻內(nèi)的分泌物包括一些臟東西、病原等洗出來(lái)之后,有助于孩子鼻塞的緩解。
除此之外還有些孩子可能會(huì)有鼻粘膜水腫或者鼻甲肥大,可以考慮給孩子用熱毛巾敷敷鼻子,或者讓孩子在蒸汽房里多待一待。此外還要保證孩子所處的環(huán)境的濕度,如果特別干燥,孩子鼻塞癥狀也可能會(huì)加重。另外在孩子睡眠的過(guò)程中也可以嘗試去調(diào)整他的體位,比如適當(dāng)抬高上半身或者讓孩子側(cè)臥,這些方式對(duì)于孩子的鼻塞都有一定的緩解作用。如果孩子的鼻塞持續(xù)不能緩解,也需要帶孩子去醫(yī)院,請(qǐng)醫(yī)生確認(rèn)孩子情況,再做相應(yīng)的處理。