孩子添加輔食的時間窗,大概在生后四到六個月。并不是說在某一個時間點是最好的,沒有最好的時間點,只要孩子做好了添加輔食的各方面的準備,就可以給孩子添加輔食。
首先孩子的挺舌反射要消失,另外孩子能夠自由控制頭部,能夠自由轉(zhuǎn)動,同時孩子可以靠坐,并且對飲食有一定的興趣,愿意吃飯,在這種情況下實際上就可以嘗試給孩子添加輔食。當然對于純母乳喂養(yǎng)的孩子,母乳是孩子最好的天然食品來源,所以其實對于六個月以內(nèi)的孩子,母乳就可以為孩子提供全部的所需營養(yǎng)素的來源,純母乳喂養(yǎng)的孩子六個月以內(nèi)不太需要添加輔食,可以從生后五到五個半月左右開始嘗試給孩子添加輔食,當然是在孩子做好準備的情況下,孩子如果已經(jīng)能夠很好地添加輔食,可以按照輔食添加的原則,逐一去添加各種輔食就可以,最遲不要超過六個月。