小兒不吃飯、厭食，要先確認(rèn)一下是什么誘因引起的。

有些孩子可能是在疾病狀態(tài)下，比如孩子感冒了或者在有腸炎的情況下，出現(xiàn)厭食是合理的，不需要做特別的處理。因?yàn)楸旧碓诩膊顟B(tài)下，孩子的消化功能也會(huì)減弱，此時(shí)即使吃得很多也消化不了，反而會(huì)加重孩子胃腸道負(fù)擔(dān)。所以在這種情況下最好順其自然，不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，可以給孩子提供一些清淡易消化的流食，隨著孩子疾病的恢復(fù)，厭食表現(xiàn)也會(huì)逐漸得到恢復(fù)。

除此之外還有一些孩子是因?yàn)樗幍沫h(huán)境溫度不合適，比如特別熱，或者孩子缺乏運(yùn)動(dòng)，這些情況也會(huì)導(dǎo)致孩子厭食、不愛(ài)吃飯。所以要注意調(diào)整所處的環(huán)境溫度，并且讓孩子保證一定的運(yùn)動(dòng)量，這樣有助于孩子正常的進(jìn)食。

另外還有一些孩子是飲食的行為習(xí)慣不好，比如從小可能要追著喂，或者要看著電視才吃飯，或者沒(méi)有讓孩子自己參與進(jìn)食，一直都是家長(zhǎng)強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，這種情況下也會(huì)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯。針對(duì)這種情況最好要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，讓孩子在相對(duì)固定的時(shí)間、固定的地點(diǎn)吃飯，當(dāng)然吃多吃少以及吃不吃讓孩子來(lái)做主。一般隨著孩子自己參與飲食的參與度增加，往往厭食和不吃飯的表現(xiàn)會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。