菊花茶是一種比較常見的花茶,因?yàn)槠淇谖侗容^清淡,而且功效也比較多,所以大家都非常喜歡喝菊花茶。菊花茶最大的功效就是可以幫助降火,而去火的食物通常屬于涼性,所以菊花茶也是一種涼性的食物。
女性在月經(jīng)期間不能食用涼性的食物,否則寒氣會進(jìn)入身體,導(dǎo)致行經(jīng)不暢,出現(xiàn)經(jīng)期的不適反應(yīng),或者是出現(xiàn)血液循環(huán)變慢,月經(jīng)流通不暢的情況。所以女性在經(jīng)期最好不要喝菊花茶,經(jīng)期盡量少吃寒涼的食物,可以喝紅糖生姜水,緩解經(jīng)期的不適和痛經(jīng),避免喝茶、咖啡等飲料。