腰椎間盤膨出的根本原因是腰椎間盤的退變及由于年齡的增長(zhǎng),椎間盤逐漸發(fā)生退變,纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降,髓核失去彈性,纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)裂隙。
在退變的基礎(chǔ)上,勞損內(nèi)力和外力的作用下,椎間盤會(huì)發(fā)生破裂,髓核,纖維環(huán),甚至中板向后突出,嚴(yán)重者可能壓迫神經(jīng)產(chǎn)生癥狀。
臨床上常見的誘發(fā)因素包括長(zhǎng)期伏案的工作、勞累、處于癲狂狀態(tài)的工作。另外,體力勞動(dòng)、急性外傷等因素有可能引起椎間盤的退變,產(chǎn)生椎間盤突出。
因此,在日常生活中要注意保養(yǎng)腰椎,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,增加腰椎的穩(wěn)定性來(lái)減少椎間盤突出的可能性。