失眠有很多種形式,像入睡困難、早醒、睡眠醒轉(zhuǎn)次數(shù)增多,睡眠時(shí)間減少,或者是徹夜不眠。
原因有很多種,有疾病的因素、有環(huán)境的因素、有溫度,或者心理的因素等。
在治療上,有藥物治療和非要藥物治療。非藥物治療,包括心理治療和補(bǔ)充替代性的治療;心理治療有睡眠衛(wèi)生教育,刺激控制療法,睡眠限制療法等等。
藥物治療治主要是針對原因進(jìn)行治療,這里有苯二氮卓類的藥、非苯二氮卓類的藥。還有褪黑素受體激動(dòng)劑,有鎮(zhèn)靜類的抗抑郁,有食欲素受體拮抗劑,有鎮(zhèn)靜的抗精神病藥與中草藥、中成藥,這些治療往往都能夠很好的改善失眠癥狀。