懷孕早期的時(shí)候,由于體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素分泌大量的增多,同時(shí)孕婦的胃酸分泌明顯減少,胃排空延遲,部分人就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲差等反應(yīng)。孕婦沒(méi)有胃口,吃不下東西,進(jìn)食量減少,是正常的生理現(xiàn)象,不必過(guò)分緊張,通常對(duì)健康沒(méi)有多大的影響。
為了減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),減少?lài)I吐的癥狀,建議選擇清淡、易消化的飲食、少吃多餐,可以選擇烤面包片、蘇打餅干等緩解孕吐的癥狀。同時(shí)也要平衡飲食,補(bǔ)充一定的葉酸、蔬菜水果以及堅(jiān)果。
如嘔吐嚴(yán)重者需要及時(shí)的到院診治。