高血壓患者可以少量吃枸杞,不宜多吃。高血壓病患者,一般在日常生活中要注意控制鹽的攝入,每人每日食鹽量<6g,要多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是鉀離子豐富的水果。需要控制油膩性食物的攝入,少吃點(diǎn)動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、巧克力、油炸一類,要戒煙戒酒,堅(jiān)持鍛煉,保持正常的體重指數(shù)。
高血壓病是慢性病,大多數(shù)需要長(zhǎng)期終身服藥,還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。
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