高血壓患者建議在治療性生活方式改善基礎(chǔ)之上,給予24小時(shí)平穩(wěn)降壓的藥物來(lái)控制血壓,血壓的穩(wěn)定有利于避免心腦腎等靶器官功能或器質(zhì)性的損害。
生活方式的改善包括低鹽、低脂飲食以及富鉀食物的攝入。紅棗屬于富鉀食物,且紅棗中含鐵、鈣、鎂等元素較高,對(duì)于高血壓合并貧血的患者,紅棗是比較適合吃的飲食。
對(duì)于紅棗建議直接吃,而非經(jīng)過(guò)包裝處理后的紅棗,因?yàn)槠浜橇枯^高,不利于高血壓患者血糖的維持穩(wěn)定。