正常人心跳次數(shù)是60-100次每分,<60次就稱(chēng)為心動(dòng)過(guò)緩,生理性竇性心動(dòng)過(guò)緩是正常現(xiàn)象,一般心率及脈搏在50-60次每分之間,運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)出現(xiàn)。適度的鍛煉,會(huì)使心率加快、血壓升高,以適應(yīng)機(jī)體的代謝。
運(yùn)動(dòng)員心率在長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下,心率會(huì)達(dá)到50次每分左右,長(zhǎng)期科學(xué)的鍛煉,心肌已經(jīng)鍛煉的強(qiáng)大,肌纖維粗壯,同樣情況下,泵出的血液就比較多,滿(mǎn)足人體正常的需求,所以心率就會(huì)降低,心跳也就變慢。