寒濕太重的人,一定要加強(qiáng)調(diào)理。首先可以用中成藥來祛除寒濕,常用的中成藥比較好的有參苓白術(shù)散、附子理中丸、健脾丸。如果兼有表證的,可以用藿香正氣散或藿香正氣滴丸都可以。
同時(shí),寒濕太重的患者日常生活起居需要注意盡量避免吃生冷的食物,避免久服寒涼的中藥,以免損傷脾陽加重體內(nèi)的寒濕。避免長期居住在潮濕的環(huán)境,要避免冒雨,以免外部的寒濕入侵體內(nèi)。飲食中增加健脾養(yǎng)胃的食物,如生姜、羊肉、山藥、牛肉、洋蔥、香菜,茴香等。