葉酸又叫維生素b9，是水溶性的維生素。
懷孕前三個月吃葉酸和懷孕后三個月吃葉酸，目的是預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸型；降低新生兒先心病、唇腭裂、重大體表畸形發(fā)生的幾率；預(yù)防早產(chǎn)、低體重兒、巨幼紅細胞貧血等。
孕婦對葉酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎兒的器官、系統(tǒng)分化、胎盤形成的關(guān)鍵時期。其生長分裂十分旺盛，葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形。另外，還可能引起早期的自然流產(chǎn)。
到了孕中晚期之后，除了胎兒的生長發(fā)育之外，孕婦的血容量、乳房、胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝、妊娠高血壓綜合癥、巨幼紅細胞性貧血，胎兒宮內(nèi)遲緩、早產(chǎn)和出生低體重，胎兒出生后的生長發(fā)育和智力都會受到影響。因此懷孕后補充葉酸也是有一定作用的。
生理期可以喝牛奶，最好是溫牛奶。牛奶含有鈣、大量的蛋白，人體是非常好的營養(yǎng)品，經(jīng)期喝牛奶不會產(chǎn)生影響。月經(jīng)期間盆腔充血，不宜做劇烈的活動，但是飲食沒有太大的影響。還可以多喝紅糖水，多吃水果，紅糖里面含有麥角，可以使子宮收縮，還有暖宮的作用，對月經(jīng)周期有一定的好處。
腎虛脫發(fā)同時會伴有一些腎虛的表現(xiàn)，比如女性會出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)延遲或者月經(jīng)先后不及，月經(jīng)的顏色是大紅
女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲并伴隨拉稀的癥狀，并不能代表就是懷孕，也可能是由于月經(jīng)不調(diào)引起。此外，患有囊腫或者盆腔疾病、飲食不衛(wèi)生等因素，也可能造成月經(jīng)推遲和腹瀉。要結(jié)合以前的月經(jīng)周期，在月經(jīng)推遲一星期左右時，進行早孕試紙檢測，判斷是否懷孕。
女子補腎可以多吃海參、黑芝麻、當歸、阿膠、百合、何首烏、荔枝、龍眼肉、冬蟲夏草等。補腎最好在中醫(yī)指導(dǎo)下自行，否則不但達不到補腎、養(yǎng)腎的目的，還會導(dǎo)致一些危害。補腎是指腎虛采用補益的方法進行調(diào)理，女子腎虛包括腎陽虛、腎陰虛。
如果女性有小腹疼痛伴有發(fā)熱，有可能是盆腔炎；如果女性右小腹疼痛并有腫塊，可能是卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)；如果是育齡期有性生活的婦女有小腹疼痛，并且出現(xiàn)停經(jīng)，有可能
在同房前一定要確定沒有出血。如果出現(xiàn)少量出血，也不能同房。因為出血時同房，會引起婦科感染。血是很好的培養(yǎng)基，容易導(dǎo)致細菌滋生，會引起陰道炎、宮頸炎。還容易將細菌帶入宮腔，引起盆
白帶的清潔度檢查結(jié)果為四度，就是白帶中有大量的白細胞和球菌；但是沒有正常的陰道桿菌，也沒有上皮細胞。白帶的清潔度檢查結(jié)果，分為四種，一度和二度是正常的，三度和四度是不正常的。清潔度檢查結(jié)果為四度，可能患有陰道炎或者是宮頸炎等，生殖系統(tǒng)的感染性疾病。
引起牙周炎的原因，主要有以下幾種：一、細菌感染。細菌會附著在牙齒邊緣，出現(xiàn)牙齦炎。不及時治療，引起牙周炎。二、口腔衛(wèi)生不良。平時不刷牙或者沒有早晚刷牙，食物殘渣堆積在牙齒旁邊，引起牙周炎。三、抽煙或者糖尿病患者。
早上起來發(fā)現(xiàn)口臭要到口腔科就診。如果是慢性牙周炎引起的口臭，需要進行超聲波潔牙治療。如果是胃炎、膽囊炎、反流性食管炎引起的口臭，需要到消化內(nèi)科就診，治療胃病。如果是萎縮性鼻炎、慢性鼻竇炎引起的口臭，需要到耳鼻喉科就診，治療原發(fā)疾病。
孕期胃痛在臨床上很常見，建議少食多餐，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。可以采取半坐臥位，給腹部熱敷，嘔吐明顯的可以考慮服用維生素B6片。慢性胃病、胃潰瘍等引起的胃痛，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用鋁碳酸鎂片，相對安全。
刷牙不能夠消除口臭。引起口臭常見的原因有以下幾種：一、慢性牙周炎，需要進行超聲波潔牙治療。二、胃炎、膽囊炎、反流性食管炎，需要進行消化內(nèi)科胃腸疾病的治療。三、萎縮性鼻炎、慢性鼻竇炎、化膿性扁桃體炎會引起口臭，需要到耳鼻喉科就診，治療原發(fā)疾病。
早上起床口苦、口臭，常見的原因有以下幾種：一、糖尿病或者是干燥綜合征的患者，需要到內(nèi)分泌科就診，治療原發(fā)疾病。二、胃炎、膽囊炎、反流性食管炎，需要到消化內(nèi)科就診，治療胃病。三、慢性牙周炎，需要到口腔科就診，進行超聲波潔牙治療。四、慢性鼻竇炎、萎縮性鼻炎，需要到耳鼻喉科就診，治療原發(fā)疾病。
引起夜磨牙常見的原因有以下幾種：第一、遺傳因素引起。第二、內(nèi)分泌功能紊亂引起。第三、神經(jīng)精神因素引起。第四、牙齒排列不整齊，咬合關(guān)系不正常，咬合干擾引起。第五、有些夜磨牙病因不明確，可以到口腔科就診，制作磨牙墊佩戴，防止牙齒被過度磨耗。
牙痛建議到口腔科就診。如果是蛀牙引起牙齒疼痛，可以補牙治療。如果蛀牙引起牙髓炎或根尖炎，需要進行牙齒的根管治療。如果是牙周炎引起牙齒疼痛，需要進行超聲波潔牙治療。如果是智齒、冠周炎引起牙齒疼痛，需要進行局部沖洗上藥治療，等炎癥控制以后要將長歪的智齒拔除。
月經(jīng)期間盡量不要吃螃蟹，螃蟹屬于寒涼的食物，容易導(dǎo)致貧血、流出不暢，有時還會導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)。月經(jīng)期間女性的抵抗力比較低，螃蟹屬于海鮮類食物，有時不注意容易引起過敏，會導(dǎo)致全身紅色的小疙瘩，伴有瘙癢。女性在月經(jīng)期間，盡量要多吃溫性食物，可以多喝小米粥或者是紅棗粥等。
夜磨牙常見的原因有以下幾種：第一、遺傳因素引起。第二、內(nèi)分泌功能紊亂引起的。第三、精神神經(jīng)因素引起。精神高度緊張、焦慮、抑郁、失眠、壓力大，容易引起夜磨牙。第四、牙齒排列不整齊，咬合關(guān)系不正常，咬合干擾引起。第五、部分夜磨牙病因不明確。
口臭去除病因治療。一、慢性牙周炎，需要到口腔科就診，進行超聲波潔牙治療，通過長期、定期潔牙治療，可以消除口臭。二、胃炎、膽囊炎、反流性食管炎，需要到消化內(nèi)科就診，治療胃病。三、萎縮性鼻炎、慢性鼻竇炎，需要到耳鼻喉科就診，治療原發(fā)疾病。
