腦部神經(jīng)紊亂的癥狀分析如下:
一、感到頭痛、頭暈、渾身乏力。
二、患者容易出現(xiàn)情緒的波動、煩躁、焦慮,容易出現(xiàn)恐懼、敏感、多疑。
三、會引起胃腸功能的紊亂,食欲下降、腹脹、惡心、噯氣。
四、植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,出現(xiàn)胸悶、氣短、失眠、情緒低落等。
建議腦部神經(jīng)紊亂的患者要注意飲食平衡,進食要有規(guī)律,低鹽、低脂飲食,不要吃得過飽。要適度運動,但不需要非常特殊的體育運動。
平時在工作之間建議有短暫的休息,做深呼吸或簡單的體操,可以達到比較好的效果。此外,要戒煙、戒酒。