如果同房之后出現(xiàn)輕微的腰部酸痛,這應(yīng)該是比較正常的情況,如果沒有什么特殊的癥狀,建議觀察即可。如果性生活之后腰部酸痛、下腹墜脹或者墜痛比較明顯,這種多考慮和炎癥有關(guān)系。建議要到醫(yī)院檢查,有沒有慢性的盆腔炎癥方面的疾病,或者是要注意一下自己平常有沒有腰椎的一些問題,比如腰肌肌勞損、椎間盤突出等;最后就是性生活的時(shí)候要注意動(dòng)作不要太過于粗暴。
另外,要建議可以吃一點(diǎn)補(bǔ)腎的中藥或者是食物,比如像六味地黃丸、山藥、枸杞、黑豆、核桃、韭菜。