月經(jīng)期是可以洗澡洗頭的,但是需要注意御寒保暖。
月經(jīng)期是女性的一個特殊的生理時期,身體的抵抗力和免疫力都是下降的,加之有子宮內(nèi)膜脫落出血,所以在月經(jīng)期容易出現(xiàn)感染情況。
但是只要注意保暖,避免受寒感冒,仍然是可以洗澡的。洗澡的水溫要適合,時間不要太長。洗完澡以后應(yīng)該盡快的去擦干身體,以免受涼。同時,在月經(jīng)期洗澡是不能進(jìn)行盆浴或者坐浴的。因為這容易導(dǎo)致病菌的逆行感染,而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、附件炎等婦科炎癥。
在月經(jīng)期,還要注意休息,注意衛(wèi)生,禁止性生活,禁食辛辣生冷的刺激食物等。