刮痧和拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的外治方法,有針對(duì)性的刮痧拔罐對(duì)身體是有好處的。刮痧和拔罐都具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、散寒去濕的作用,能夠起到祛除病邪、緩解疼痛的效果。
一般來(lái)說,刮痧、拔罐頻率不可以太緊,大概1到2次刮痧、拔罐每周,這個(gè)頻率是比較合適的。
如果經(jīng)常過于刮痧或者拔罐,對(duì)身體是存有一定的副作用的。一方面會(huì)損傷皮膚黏膜,影響皮膚的正常功能、代謝;另一方面,如果頻繁地進(jìn)行刮痧、拔罐,會(huì)損傷人體的正氣。