有濕氣，可以吃一些去濕氣的食物，比如綠豆、赤小豆、茯苓、薏米、山藥、白扁豆、冬瓜、蘿卜等，同時(shí)綠豆和薏米性質(zhì)偏涼，吃太多可能會(huì)傷到腎氣，一定要注意適量。
有濕氣的人飲食要做到清淡、營養(yǎng)、易消化、不要吃辛辣刺激油膩生冷寒涼的食物，這些食物會(huì)造成脾胃功能的下降，引起水液代謝的失調(diào)，加重人體的濕氣。
平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)加速人體的新陳代謝，通過發(fā)汗來排除人體內(nèi)的濕氣。
椎動(dòng)脈供血不足，還可以是動(dòng)脈硬化引起，多見于中老年人、吸煙、肥胖、高脂血癥、高血壓、糖尿病等更容易發(fā)生椎動(dòng)脈供
寒濕體質(zhì)的人群要盡量避免吃蝦、蟹、貝類等海鮮類寒涼的食物，多吃性質(zhì)偏溫、健脾暖胃、利水滲濕的食物如牛肉、羊肉、韭菜等。還可以用生姜、花椒、獨(dú)活、桂枝、伸筋草等中草藥來泡腳清除體內(nèi)的寒濕。在生活中要避免長時(shí)間停留在陰冷潮濕的地方。
乳腺纖維瘤手術(shù)以后的注意事項(xiàng)以及飲食：第一、避免進(jìn)食過于油膩、辛辣、刺激性、高雌激素含量食物。第二、局部手術(shù)創(chuàng)面需要定時(shí)換藥，需要加壓包扎，以免手術(shù)切除纖維瘤以后形成手術(shù)空腔，局部滲液、滲血、繼發(fā)細(xì)菌感染引起膿腫。
慢性非萎縮性胃炎伴糜爛，首先要檢測有無幽門螺旋桿菌感染。如果有感染，要用含鉍劑的四聯(lián)方案根除幽門螺旋桿菌治療14天。如伴有反酸、燒心、上腹部疼痛，可給予抑制胃酸分泌的藥物。如伴有腹脹等，還可給胃腸動(dòng)力的藥物。
中度慢性非萎縮性胃炎首先檢測有無幽門螺旋桿菌感染，如果結(jié)果為陽性，給予含鉍劑的四聯(lián)方案根除治療14天。中度慢性非萎縮性胃炎如果沒有癥狀，沒有黏膜糜爛，沒有幽門螺旋桿菌的感染，可以暫時(shí)不要治療，觀察。如果有糜爛伴有膽汁反流，可給予質(zhì)子泵抑制劑；還可給予胃黏膜保護(hù)劑處理。
口臭去除病因治療：一、慢性牙周炎，需要到口腔科進(jìn)行超聲波潔牙治療。二、胃炎、膽囊炎、反流性食管炎，常伴有胃痛、胃脹、反酸、噯氣、打嗝等。需要到消化內(nèi)科就診。三、萎縮性鼻炎、慢性鼻竇炎、化膿性扁桃體炎等。需要到耳鼻喉科就診。
出現(xiàn)外陰毛囊炎，可以局部涂抹莫匹羅星軟膏或者夫西地酸乳膏以及氧氟沙星凝膠。還可以涂抹中成藥，三黃膏、金黃膏等治療。如果有紅腫、疼痛明顯，還要配合口服抗生素治療，可以口服頭孢地尼分散片或者鹽酸米諾環(huán)素膠囊等。
小肚子大與濕氣重是否相關(guān)，要根據(jù)其他的表現(xiàn)進(jìn)行辨別。如果可以見到口苦、口干、口臭、舌淡、苔白膩、脈滑等，考慮小肚子大與體內(nèi)濕氣重有關(guān)。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化水濕，當(dāng)脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)生的時(shí)候，可以堆積在小腹部產(chǎn)生局部的脂肪堆積而見到肚子大。所以從某種程度上小肚子大與濕氣有密切相關(guān)。
牙齒變白有以下幾種辦法：一、將橘子皮曬干后碾成粉，每次刷牙牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，再進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。二、檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，可以去除牙垢，能潔白牙齒。三、花生碾成粉，用時(shí)和水調(diào)拌成糊，用牙刷貼在牙齒上。四、烏賊骨，將烏賊骨研成粉，每次刷牙的時(shí)候，都涂抹牙刷上效果也很好。
牙齒破裂是否需要拔除，建議到口腔科就診，明確診斷，決定治療方案。如果牙齒破裂是牙冠部分缺損，可以將松動(dòng)的牙冠拔除，剩余的牙齒進(jìn)行根管治療。如果牙齒破裂引起牙根折裂，或者牙齒的根尖有炎癥，有囊腫等病變，必須將牙齒拔除。
胃跳動(dòng)像心臟跳動(dòng)一樣，這是因?yàn)樾呐K和胃雖然屬于兩個(gè)功能截然不同的器官，而且分別位于胸腔和腹腔內(nèi)，但是兩者同受自主神經(jīng)的支配，而且自主神經(jīng)支配為同一節(jié)段，所以臨床上常常有胃病與心絞痛相混淆的情況。對于胃部跳動(dòng)如果為自覺癥狀，常有可能是心律失常、心動(dòng)過緩或心動(dòng)過速的癥狀，這時(shí)應(yīng)該仔細(xì)加以區(qū)分。
口腔上火，牙齦腫痛，建議到口腔科就診。如果是慢性牙周炎引起的牙齦腫痛，需要進(jìn)行局部沖洗上藥治療，炎癥控制以后，要進(jìn)行超聲波潔牙治療。如果是智齒、冠周炎引起牙齦腫痛，需要進(jìn)行盲袋沖洗上藥；如果是蛀牙引起根尖炎，根尖膿腫，需要進(jìn)行膿腫切開引流，要進(jìn)行牙齒的根管治療。
對于患有腸胃疾病的患者，飲食調(diào)理是很重要的，可以適當(dāng)?shù)乜诜菀紫氖澄?，比如稀粥、爛面條等，能夠減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，改善腹瀉的癥狀?；颊哂捎谀c胃不好，導(dǎo)致吸收不良，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良貧血或者低血糖的癥狀，所以一定要注意營養(yǎng)的均衡，飲食要規(guī)律。
哺乳期拉肚子如果拉的次數(shù)不是很多，沒有發(fā)熱，可給予飲食調(diào)理?？梢猿郧宓?、好消化的食物，必要時(shí)給予蒙脫石散劑止瀉處理。如果拉的次數(shù)很多，伴有發(fā)熱、腹痛，可能是感染性腹瀉，要及時(shí)到醫(yī)院查血常規(guī)。如血常規(guī)白細(xì)胞升高，可給予抗生素處理及補(bǔ)液防止脫水，糾正電解質(zhì)平衡紊亂的處理；還可給予腸道益生菌止瀉處理。
鼻咽炎的用藥：一、口服消炎藥，如頭孢類或大環(huán)內(nèi)脂類等。二、口服中成藥，比如藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等。三、鼻用激素。如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松或糠酸莫米松鼻噴霧劑。一般是每天早上噴，但噴完之后會(huì)有一部分藥物有可能流到口腔里，漱口即可。
當(dāng)急性心肌梗死發(fā)生時(shí)，家人的急救措施，包括測量血壓以及心率、撥打120電話。如果血壓較高，給予舌下含服硝酸甘油等處理。如果出現(xiàn)患者意識(shí)不清、心律不齊的情況必要時(shí)給予胸外按壓等心肺復(fù)蘇的方法。另外，注意積極等待120急救車到來，并送醫(yī)院進(jìn)行緊急處理，帶上相關(guān)病歷以及既往服藥相關(guān)情況。
