高血壓患者應(yīng)該注意定期測量血壓,可以購買血壓儀在家里自行測量,也可以定期去醫(yī)院測量血壓,要注意測量時間,運(yùn)動后不宜馬上測量,因?yàn)檫@樣數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確。
高血壓患者要定期服用降壓藥,根據(jù)血壓的水平必要時調(diào)整用藥,不能隨意地停止用藥。
高壓患者在飲食上要注意低鹽、低脂飲食,不要吃太多的高脂肪、高熱量食物,要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,但是不要劇烈運(yùn)動或者長時間高強(qiáng)度運(yùn)動。
以上健康科普知識僅供參考。