維生素C和維生素E是具有美容功效的維生素,是天然的抗氧化劑。
皮膚出現(xiàn)長斑,跟紫外線照射有關(guān)系,熬夜、休息不好、內(nèi)分泌失調(diào)都容易引起長斑。紫外線或者各種理化刺激會導(dǎo)致表皮細(xì)胞內(nèi)活性氧的蓄積,大量活性氧蓄積,會導(dǎo)致表皮細(xì)胞出現(xiàn)氧化損傷,導(dǎo)致皮膚的各種問題出現(xiàn)。
而維生素C和維生素E,可以對抗自由基,具有抗氧化、抗衰老以及淡化色斑的作用??梢酝ㄟ^口服維生素C和維生素E來淡化色素。