身體內(nèi)熱大部分是由于過度疲勞、大量失血、久病耗損等導(dǎo)致的,常表現(xiàn)為面紅耳赤、心悸心煩、口渴、咽痛、消瘦等。
中醫(yī)又稱為火熱內(nèi)生,身體內(nèi)熱可以分為實(shí)熱和虛熱兩種,對于實(shí)熱患者就是陽氣過旺了,這時(shí)候要吃些下火的東西,可以吃綠豆湯或者牛黃解毒片等。
虛熱的癥狀有低熱、手心發(fā)熱。虛熱的人可以多吃一點(diǎn)涼性的蔬果,如梨、豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、涼粉、青蘿卜、白蘿卜、豆芽、黃豆、菠菜、包菜、菜瓜、豆角、海帶、苦瓜等。