下交叉綜合癥又稱骨盆交叉綜合癥,是由于不良的習(xí)慣,比如久坐、久站等,導(dǎo)致骨盆的應(yīng)力改變,進(jìn)而出現(xiàn)骨盆前傾或者骨盆后傾的情況。
當(dāng)骨盆前傾、骨盆后傾時(shí),可引起腰痛以及膝關(guān)節(jié)、肘窩部位的疼痛。對(duì)于下交叉綜合癥,骨盆前傾主要是由于伸肌群的短縮引起,比如股四頭肌、髂腰肌短縮。而骨盆后傾主要是屈肌群的短縮,比如后面的股二頭肌、臀大肌等肌肉短縮引起。
當(dāng)出現(xiàn)下交叉綜合癥,可以積極進(jìn)行功能鍛煉,在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,有利于癥狀恢復(fù)。