洗牙是可以讓牙變白的。由于平時(shí)不良的飲食習(xí)慣和不注意口腔衛(wèi)生,會(huì)導(dǎo)致牙齒上有大量的牙垢、菌斑、食物殘?jiān)?,洗牙可以清潔牙齒上這些牙垢、菌斑、食物殘?jiān)?,使牙齒更加干凈潔白。
定期洗牙可以預(yù)防牙齦方面的疾病,如牙齦炎、牙周炎。建議平時(shí)注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,飯后漱口,少吃辛辣、刺激性的東西,多吃新鮮蔬菜、水果,保證充足的睡眠。
但如果牙齒天生的顏色異常,如氟斑牙、四環(huán)素牙,不能通過(guò)洗牙使其變白??梢圆扇±涔饷腊住⒖敬裳阑蛸N面方式讓牙變白。