孕婦最好是不要吃燕麥,燕麥雖然營(yíng)養(yǎng)成分豐富,含有人體所需的必需氨基酸,但是燕麥吃多了以后有催產(chǎn)止汗的作用。
而且容易出現(xiàn)滑腸、下行,容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn),所以建議孕婦最好不要吃燕麥。吃少量的影響不大,如果大量的吃,有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)對(duì)孕婦和胎兒是不利的。孕婦在懷孕期間建議多吃新鮮的蔬菜水果、雞蛋、牛奶、肉類等,做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,而科學(xué)搭配才是對(duì)胎兒發(fā)育最好的。