血壓低的患者要注意生活上的調(diào)理,包括飲食調(diào)理以及情緒調(diào)理。情緒調(diào)理要放輕松,要保持健康,樂觀向上的心態(tài)。
飲食調(diào)理,對(duì)于低血壓,宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食,建議攝足食鹽,含膽固醇多的肝、腦、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量多吃??梢杂欣谔岣吣懝檀妓剑黾觿?dòng)脈緊張度,使血壓上升。
另外,要加強(qiáng)營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑葚等。