氣血兩虛的人會出現(xiàn)身體疲乏、精神萎靡不振、說話語音低微、沒有力氣大聲說話、人的體質(zhì)下降、容易感冒、免疫力差;還可以出現(xiàn)面色蒼白、口唇和指甲色淡。血虛嚴(yán)重造成貧血,可以使面色萎黃,女性會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量少、閉經(jīng)等問題。
出現(xiàn)氣血兩虛的患者,可以口服大棗、紅糖、牛羊肉以及枸杞、西洋參補氣血,這些食物和藥物都具有補氣血的功效,能夠起到良好的效果。如果通過食療效果不佳,建議患者采用中藥治療,效果會比食療好很多。