晚上長(zhǎng)期趴著睡有以下危害。
人在睡著后身體的代謝變慢,如果不注意保暖就會(huì)出現(xiàn)流鼻涕或是感冒的癥狀。
還會(huì)導(dǎo)致全身各部位出現(xiàn)不適,如頭部長(zhǎng)期枕在手臂上,手臂的血液循環(huán)會(huì)受到障礙,出現(xiàn)手臂酸痛的情況,而且趴著睡覺(jué)也會(huì)壓迫到眼球,導(dǎo)致視力模糊。
有可能會(huì)影響胃腸的功能,導(dǎo)致胃部的脹氣不適。
會(huì)影響呼吸,因?yàn)槿眚榭s起來(lái)會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢。
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