有腎虛可以適當(dāng)吃山藥、枸杞以及羊肉等食物,還可以吃干貝、鱸魚(yú)以及肉蓯蓉等食物。此外黑加侖、黑芝麻、黑豆、栗子、海參、烏雞骨也具有補(bǔ)腎的作用。禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物,要戒煙、戒酒。
對(duì)于病情比較嚴(yán)重,癥狀難以緩解,食物治療就非常的緩慢,需要口服中藥或中成藥進(jìn)行治療和調(diào)理??梢钥诜饏T腎氣丸、左歸丸、右歸丸、三腎丸、全鹿丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物,效果可以起到很好的作用。除此之外,也可以用瑪卡、枸杞、肉蓯蓉等中藥泡水喝。