上焦熱下焦寒的證候比較復(fù)雜,治療時(shí)間延長(zhǎng),一般可以服用中藥湯劑,如四逆湯、交泰丸等引火歸原。通過(guò)針灸和艾灸清泄上部以去火,溫補(bǔ)下部以散寒。也可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),避免熬夜,促進(jìn)氣血通暢,使寒熱協(xié)調(diào)。
平時(shí)飲食上以平性的食品為主,如面食類(lèi)、大米飯、饅頭、大米粥、南瓜粥、銀耳粥;蔬菜類(lèi)的如白菜、茄子、豆角、西紅柿;少吃羊肉、辣椒、韭菜,以免上火。保證一日三餐吃飽、吃好,不要過(guò)飽而損傷脾胃之氣。