肝不好的患者可以從以下幾個方面去調(diào)養(yǎng):
一、生活要有規(guī)律。不要經(jīng)常熬夜、暴飲暴食,生活作息時間要有基本的規(guī)律。
二、飲食方面盡量要清淡飲食,多吃富含維生素的食物以及優(yōu)質(zhì)蛋白等食物,避免燒烤、油炸食品,盡量避免飲酒以及心情要保持愉悅。
三、還可以適當(dāng)使用中醫(yī)藥物進行調(diào)理。
以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。切勿自行診斷、治療。