感冒睡不著的原因一般是因?yàn)楦忻耙鸬念^痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕等全身不適的癥狀所導(dǎo)致??舍槍?duì)出現(xiàn)的癥狀選擇合適的藥物治療,緩解感冒帶來(lái)的不適,從而改善睡眠。
鼻塞可選用撲爾敏減少上呼吸道分泌物,同時(shí)撲爾敏對(duì)中樞神經(jīng)有一定的鎮(zhèn)靜作用,有利于睡眠;鹽酸偽麻黃堿,可減輕鼻黏膜充血,能改善鼻塞和流鼻涕的癥狀;頭痛發(fā)熱時(shí)選布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚,可退熱、緩解頭痛??人杂弥箍人幬?。
另外,感冒期間應(yīng)注意休息多喝水,清淡飲食,防寒保暖,有利于病情的恢復(fù)。