拉肚子最好不要喝牛奶。牛奶中含有較多的脂肪顆粒,這些脂肪進(jìn)入體內(nèi)會(huì)刺激胃腸,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而加重腹瀉。
拉肚子的時(shí)候可以吃清淡、好消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物??梢猿源竺字唷⑿∶字?、軟爛的面條、蔬菜粥等。不能吃辛辣刺激、腌制熏制、不潔以及燒烤類(lèi)、油炸油膩、生冷刺激的食物,不飲生水。拉肚子最好不要喝牛奶。
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