燒心緩解建議包括以下方面。
首先是改變生活的方式。建議變換體位,比如餐后保持直立位、睡眠的時候墊高上半身。
同時建議患者要戒煙戒酒,改變?nèi)粘o嬍吵煞趾土?xí)慣。避免食用過量的脂肪,也不要進食過飽,避免飲用咖啡、濃茶等飲品,睡眠前不要進食。要注意控制自己的體重,避免服用抑制食道下括約肌的藥物,如鈣通道阻滯劑、安定類藥物、阿托品類的藥物。
如果改變生活方式的效果不佳,建議可以用藥物治療。藥物建議用制酸劑與促動力藥物、胃粘膜保護劑聯(lián)合應(yīng)用。而且需要比較長時間的選用適當(dāng)藥物進行維持治療,防止癥狀的復(fù)發(fā)。