氣虛的人常常出現(xiàn)少氣懶言、全身乏力、容易出汗、食欲不振,甚至可以見到自汗、脫肛、舌淡,邊有齒痕,脈沉弱的現(xiàn)象。
氣虛主要見于功能減退,就是現(xiàn)在常說的亞健康狀態(tài)。對于氣虛患者吃補(bǔ)氣藥是最快的治療方法,常用的藥物有人參、黃芪、黨參,常用的中成藥有補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散以及生脈飲等。
對于氣虛的患者,除了使用補(bǔ)氣的中成藥以外,還可以吃補(bǔ)氣的食物進(jìn)行調(diào)理,常用的食物有牛肉、雞肉、豬肉、大豆、鯽魚、鯉魚、黃鱔、蝦、山藥、泥鰍、韭菜等,這些食物對人體具有很好的補(bǔ)氣和調(diào)理作用,再配合人參、黃芪、當(dāng)歸、黨參做成藥膳服用更具有補(bǔ)氣的效果。