上環(huán)后至少兩周以后才可以進行運動，但是要選擇舒緩的運動，比如漫步、做瑜伽等，避免劇烈運動。
女性在上環(huán)后至少一個月內(nèi)不能進行劇烈運動，比如奔跑、爬山以及跳廣場舞，因為劇烈運動可能會造成環(huán)的移位造成陰道淋漓出血，甚至導致意外懷孕。
另外女性在上環(huán)后一個月，待月經(jīng)干凈后要及時到醫(yī)院進行彩超復查了解環(huán)位。
女性在上環(huán)后還要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰。
上環(huán)后多久可以運動
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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